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      肩背部疼痛的根源

      现在肩背部疼痛困扰着很多人,,理疗、按摩等诸多方法,没法彻底好,稍不注意,又发作了!
      “不通则痛”、“不荣则痛”!这是最简单、最直接、也是最 准确的描述。肩周炎其实与这两句话有很深刻的关系。
      现代人大多喜欢贪凉阴冷,时间长后,容易形成肠道寒湿偏重。肠道寒邪过重,可以导致血管、经络收缩,影响气血的运行。而手太阳小肠经和手阳明大肠经正好从肩周经过,小肠经在肩背部绕 一圈再上头,体内肠道寒湿过重,直接导致这两条经脉的不畅通(肩周炎内因), 如果肩背部再受风寒袭击(肩周炎外因),就会经进一步加重,导致这两条经脉的不通,肩背部就会出现疼痛。

      对于肩背部疼痛平时要通过通过自我调节,首先,从饮食上避免贪凉阴冷,多吃温性的食物,其次,可以在第五掌骨尺侧与背侧相交部位,寻找压痛点,进行按摩和揉捏,可以起到疏通小肠经脉的作用,一般揉、按、捏半小时,肩背部疼痛就会明显 好转。


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